Skrevet i kategorien Årsager til stress Bryd med én af de store årsager til stress Har du svært ved at finde balancen mellem, hvornår noget er for meget og hvornår noget er tilpas? Og...
Skrevet i kategorien Kvinder og stress Kvinder og stress: Derfor kan din cyklus være en nøgle til mindre stress Denne artikel handler især om kvinder og stress. Er du mand, er du hjertelig velkommen til at læse med...
Skrevet i kategorien Forebyg stress Sådan får du mere energi og overskud i hverdagen I denne artikel får du 3 forslag til, hvordan du kan få mere energi og overskud i din hverdag....
Skrevet i kategorien Forebyg stress Forebyg stress – det her skal du vide. Mit arbejde handler især om at hjælpe stressramte med at rydde op i alt det, der har ført dem...
Skrevet i kategorien Forebyg stress På den anden side af stress: 3 ting du ikke må glemme. Der er muligvis flere ting, der også er vigtige. Men hvis du husker de 3 faktorer jeg skriver om...
Skrevet i kategorien Stresshormoner 3 ting du gerne vil vide om kortisol Kortisol bliver ofte beskyldt for at være en ballademager. Som noget du ikke må have for meget af. Men… Pointe...
Skrevet i kategorien Stress og arbejde, Sygemeldt med stress Forventninger når du skal tilbage i job efter stress Jeg har med glæde læst dine gode inputs - de er ramt lige i øjet af hvad jeg føler. Min situation er, at jeg er blevet s...
Skrevet i kategorien Stress Stress og søvnproblemer: Sådan sover du bedre Hej Stine, Tak for nogle fantastiske artikler på din hjemmeside. Jeg har snart været hjemme i 2 måneder og jeg føler all...
Skrevet i kategorien Sygemeldt med stress Accept af stress – hvordan kommer jeg videre? Hej Stine, Jeg har nu været sygemeldt i et år med stress og depression, og har mistet mit arbejde i forbindelse med min...
Skrevet i kategorien Stress Stop stress: 3 forslag til hvad du kan gøre Hvis du tidligere har været ramt af alvorlig stress og i øjeblikket oplever at have tiltagende tegn på at...
Skrevet i kategorien Sygemeldt med stress Stress og motion – for og imod? Hej Stine. Først og fremmest, vil jeg sige dig mange gange tak for både dit webforedrag, såvel som din serie af mails om...
Skrevet i kategorien Stress Pårørende til en stressramt Hej Stine, Jeg skriver til dig som pårørende til en stressramt. Jeg er 29 år og har en mor på 59, der har været sygemeld...
