Forfatterarkiv: Stine Lundgaard

Hvordan kommer jeg af med svimmelhed?

Hvordan kommer jeg af med svimmelhed? Hej Stine, Jeg er en selvstændig kvinde på 46 år der har været sygemeldt med stress og udbrændthed i lidt over 1 år. Jeg døjer med svimmelhed og har prøvet ALT indenfor behandling. Jeg har … Læs resten

Udgivet i Brevkasse | 4 kommentarer

Hvordan bryder jeg med dårlige vaner?

Hvordan bryder jeg med dårlige vaner? Jeg er en kvinde på 33, der i et års tid nu har måttet ændre på en del ting i min liv, efter at jeg blevet ramt af stress og udbrændthed. Jeg er ikke … Læs resten

Udgivet i Brevkasse | Skriv en kommentar

Hvordan bliver jeg bedre til at sige fra?

Hvordan bliver jeg bedre til at sige fra? Hej Stine Jeg er tilbage i arbejde efter 1 års sygemelding med stress. Jeg har det ok, men mærker at den tid jeg brugte på yoga og mindfulness mens jeg var sygemeldt, … Læs resten

Udgivet i Brevkasse | 2 kommentarer

Accept af stress – hvordan kommer jeg videre?

Accept af stress – hvordan kommer jeg videre? Hej Stine, Jeg har nu været sygemeldt i et år med stress og depression, og har mistet mit arbejde i forbindelse med min sygemelding. Når jeg kigger på årsagerne til at jeg … Læs resten

Udgivet i Brevkasse | 2 kommentarer

Stress og motion – for og imod?

Stress og motion – for og imod? Hej Stine. Først og fremmest, vil jeg sige dig mange gange tak for både dit webforedrag, såvel som din serie af mails omkring stresshåndtering – det har virkelig været brugbart i en tid fyldt med … Læs resten

Udgivet i Brevkasse | Skriv en kommentar

Pårørende til en stressramt

Hej Stine, jeg er pårørende til en stressramt… Jeg skriver til dig som pårørende til en stressramt. Jeg er 29 år og har en mor på 59, der har været sygemeldt med stress i ca. 3 måneder. Nu er hun … Læs resten

Udgivet i Brevkasse | Skriv en kommentar

Kan det være tegn paa stress?

Kan det være tegn paa stress? Hej Stine, Sidste fredag fik jeg en kæmpe forskrækkelse og jeg er i tvivl om det kan være tegn paa stress. Jeg blev dårlig og ville gå i seng. Svimmelhed overmandede mig og jeg … Læs resten

Udgivet i Brevkasse | Skriv en kommentar

Sygemeldt på grund af stress paa jobbet.

Sygemeldt pga. stress paa jobbet – hvad gør jeg? Hej Stine. Jeg er sygemeldt på grund af stress paa jobbet på 3. uge, og er foreløbigt sygemeldt frem til d. 1. februar 2016. Jeg har været sygemeldt med stress før … Læs resten

Udgivet i Brevkasse | Skriv en kommentar

Kronisk stress – hvad gør jeg?

Kronisk stress – hvad gør jeg? Hej Stine. Jeg har lige fundet din hjemmeside og det har været en stor hjælp at læse dine artikler og dine svar i brevkassen. Jeg har været sygemeldt i 3 uger med stress symptomer: søvnløshed, … Læs resten

Udgivet i Brevkasse | 3 kommentarer

Jeg har svært ved at vise min sårbarhed

  Jeg har svært ved at vise min sårbarhed. Hej Stine. Jeg er ledig og sygemeldt med stress i nu 3 mdr. Min (reserve) læge nævnte ordet belastningsreaktion, da jeg har haft rigtig mange belastninger de sidste 4 år siden … Læs resten

Udgivet i Brevkasse | 4 kommentarer

Hvor længe varer stress?

  Hvor længe varer stress?  Hej Stine, Efter jeg har været igennem et forløb med at være sygemeldt med stress i januar, er jeg stille og roligt startet op i arbejde igen. Her pr. 1. april er jeg oppe på … Læs resten

Udgivet i Brevkasse | Skriv en kommentar

Sygemelding stress – helt eller delvist?

Sygemelding stress – helt eller delvist? Hej Stine. Jeg har med stor glæde lyttet til dit online foredrag ”Undgå stress – igen”, som kun bekræftede mig i det som jeg selv har mistanke om. Nemlig at jeg har stress. Jeg … Læs resten

Udgivet i Brevkasse | 2 kommentarer

Let til tårer – stress eller depression?

  Jeg har let til tårer – har jeg stress eller en depression? Kære Stine, Jeg har lyttet til dit webinar “Undgå stress – igen” og jeg lagde mærke til du nævner grådlabil som værende et stress symptom. Jeg har … Læs resten

Udgivet i Brevkasse | Skriv en kommentar

Hvordan kan jeg slappe mere af?

Jeg tror jeg er ved at blive stresset igen. Hvad kan jeg gøre for at slappe mere af? Kære Stine, For omkring to måneder siden begyndte jeg at arbejde som sygeplejerske igen. Jeg gik, for snart to år siden, ned … Læs resten

Udgivet i Brevkasse | Skriv en kommentar

Min plan er at starte nyt arbejde

Min plan er at starte nyt arbejde den 1/4, men jeg er blevet i tvivl om, hvorvidt det overhovedet kan lade sig gøre, som jeg har det i øjeblikket?  Hej Stine Jeg har i juni 2014 færdiggjort min uddannelse som sygeplejerske … Læs resten

Udgivet i Brevkasse | Skriv en kommentar